SAUNA (Baño de vapor)
Hoy en día muchos estudios, en Finlandia, Alemania y Japón demuestran
los beneficios reales para la salud de usar a menudo el baño de sauna. Los beneficios, aparte del aspecto social, mencionados con mayor frecuencia son los siguientes:
Calma y relaja los músculos cansados
Alivia del estrés y de la fatiga mental
Entrenamiento Cardiovascular
Mejor sueño y más reparador
Mayor resistencia a la enfermedad y la congestión Aliviado
Quemar Calorías
Eliminación de toxinas y impurezas del cuerpo
Mantener la piel limpia y saludable
MASAJES
Los masajes relajantes son, como su nombre lo dice, aquellos que no están pensados para el deporte ni para la rehabilitación. Descontracturan músculos y dejan la sensación de tener un relax que no hubiese sido posible obtener de otra forma. Su intención principal es darle al cuerpo un estado de tranquilidad y descanso mediante los movimientos apropiados. Así es como, en estos tiempos de estrés al por mayor, los masajes cobran una singular importancia.
ENVOLTURAS CORPORALES
Las envolturas corporales mas que un masaje te ayudan a hidratar, tonificar y reafirmar la piel, mejoran la circulación, se obtiene un efecto desintoxicante y remineralizante al proporcionar a la piel todos los nutrientes necesarios para lucir sana. se puede realizar con mascarillas corporales de Chocolate, Papaya y pina, leche y Miel etc. Dependiendo de lo que se desea conseguir al final del tratamiento